你当它是一本教辅，其实它是个音频文案，最后它是个广告。
个人认为这本书是对赖老师的音频内容的总结和记录，各个模块的内在逻辑联系不是很强，更像是一位老师对后进、学生的促膝而谈的娓娓道来。
这本书并不是一本考试指导书，或者系统学习的参考书，而且内中部分参考资料在大陆地区无法获取，但作为学习方法的了解和休息脑袋的随手翻阅资料还是有意义的。

态度

  1. 善用零星时间
  2. 少就是多,慢就是块
  3. 持之以恒,永不放弃

过程

口语

  1. KK音标
  2. 自学会话
    1. I learned to talk to myself.
    2. I did role-playing games.

阅读

  1. 养成抄写笔记的习惯；
  2. 要有一本好字典；
  3. 选好阅读素材；
  4. 阅的时候要大声读出声来；
  5. 阅读的方法：
    1. 选取自己感兴趣的新闻；
    2. 看懂一段新闻；
    3. 极慢的速度念完第一段新闻，不要遇到不懂的单词就停下，要全篇读取获取全文大意；
    4. 逐句查字典，所有单词的音标、字义、字词用法以及例句都要抄到笔记本；
    5. 英译中；
    6. 用简单英语重新诠释范文，并理解背诵原文；
    7. 复习；
    8. 循环、再循环

写作

语法

  1. 了解单句的结构；
  2. 利用连词扩充句子长度与内容；
  3. 搞懂非限定动词的种类(动名词、不定式短语、分词)，使句子产生多种变化；
  4. 认识关系词的种类及其用法；
  5. 时态；
  6. 养成分析句子结构的习惯；
  7. 通过句子结构分析能力奠定中译英以及英译中的基础：
    1. 熟悉基本句子结构、连词、限定动词及时态的用法；
    2. 具备大量的英文词汇；

作文

  1. 柯旗化英文语法(大陆没有出版)
  2. 了解英美词汇、文化习俗
  3. 利用(非纪实性)日记形式，练习五大基本句型
  4. 倒三角写作模式
    1. 主题句(Topic Sentence)：文章最重要的句子
    2. 发展句(Development)：按照主题句有条理、有系统地将全文展开；
    3. 结论句(Conclusion)：用不同的字词重复主题句的意思

听力

泛听

  1. 自我创造一个英语听力环境
  2. 心情放松、听大意
  3. 追后不追前

精听

  1. 录下自己朗读的声音，对比和修正自己的发音和音调；
  2. 实时翻译陌生听力材料

资料

  1. 发音：Rachel‘s English
  2. 基础会话：Basic English Conversation or Daily English Conversation
  3. 学听慢速有声的美式英语读本：Voice of America Special English
  4. 使用免费词典：Cambrige Dictionary
  5. 英文词汇量超6000后，可上网阅读国外英文报纸：今日美国
  6. 英文电台：Radio Garden
  7. 慢速、可找到歌词的音乐，特别是六七十年代的英文歌曲